Ви напевно багато разів чули, що потрібно виходити із зони комфорту.

Але навіщо?

Зона комфорту – це психічний стан людини, коли вона почувається впевнено і безпечно.

Ще простіше, це коли Ви сьогодні впевнені що «завтра» буде таким, як і «вчора». Все визначено, зрозуміло і комфортно для нашої свідомості.

Чи помічали Ви, що коли необхідно прийняти якесь важливе рішення або щось зробити, наслідки чого ми не можемо спрогнозувати, ми намагаємося відкласти цей момент. Чому, тому що  відчуваємо страх від невідомості, відчуття тривоги, що щось у нашому житті може змінитись. І це нормально, бо ці відчуття закладено в людині на генетичному рівні.

Але що буде відбуватись, якщо людина зможе подолати свій страх і вийти за рамки, встановлені її свідомістю?

Я  для себе сформувала такий вираз як «ідеальний шторм». В це поняття я вкладаю свої пережиті відчуття тривоги, страху, стресу, дискомфорту в той час коли приходилось повністю виходити з зони комфорту. Але переживши цей «ідеальний шторм» ви вже ніколи не будете таким як раніше. Ви отримаєте нового себе. І це відчуття, хочу вам сказати, того варте!

Необов’язково повністю виходити зі своєї зони комфорту, щоб почати змінюватись. Можна це роботи поступово. Спочатку прочитати нову пізнавальну книгу, сходити до ресторану, де ви ніколи не були, або відвідати те місце, про яке давно мріяли. Можливо навіть, поспілкуватись з новими людьми.

Але найкраще, що може зробити для себе людина, це залишити свою зону комфорту і почати вчитись чомусь новому, здобувати нові навички у професійному і особистому житті.